Mengapa latihan kebugaran jasmani dapat meningkatkan efektivitas kerja jantung?
Jawab:
Karena selama proses latihan, jantung berdetak lebih cepat sehingga darah bisa dipompa ke seluruh tubuh dengan lebih baik sehingga otot tubuh akan mendapatkan oksigen yang lebih banyak.
<====================>
Post a Comment
Post a Comment