Jelaskan cara melakukan gerakan lengan renang gaya bebas!
Jawab:
Keterampilan gerakan lengan renang gaya bebas dapat dilakukan dengan langkah berikut.
- Lengan kanan ditekuk ke belakang, kemudian diluruskan ke depan di atas permukaan air, sementara tangan kiri tetap lurus.
- Pada saat tangan kanan kembali lurus ke permukaan air, tangan kiri segera melakukan seperti gerakan tangan kanan.
- Lakukan gerakan tersebut bergantian dan berulang-ulang
<====================>
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Post a Comment
Post a Comment