Sebutkan contoh program latihan kebugaran jasmani yang dapat meningkatkan kesehatan pribadi!
Jawab:
Latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru, daya tahan otot, serta kelenturan.
<====================>
Semoga Bermanfaat
Jangan lupa komentar & sarannya
Post a Comment
Post a Comment