Apa hal terpenting pada pelaksanaan senam irama tahap akhir - Daring SBK

Apa hal terpenting pada pelaksanaan senam irama tahap akhir?

Jawab:

Hal terpenting pada pelaksanaan senam irama tahap akhir yaitu:

1. Menarik dan memanaskan otot-otot anggota tubuh
2. Menyiapkan denyut jantung, hingga tubu dapat bergerak secara berangsur-angsur untuk mendapat denyut jantung yang lebih tinggi dalam fase aerobik (inti).

<====================>

Semoga Bermanfaat

Jangan lupa komentar & sarannya

Kunjungi terus: asisten.sman2menggala.sch.id OK! 🙂